Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 74.18g | Carbs: 22.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Свеклы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном, Борщ со Свининой. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Орех Пекан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasharlyn's Weight History
|