Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 73.60g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шоколадные Шарики. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ленивые Голубцы. Dinner: Резной Палисад Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Хлеб Дарницкий, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|