Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 115.21g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Даугас, ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Голубика, Сахар, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Вино Сухое, ITLV Маслины с Косточкой, Bakal Смесь Семян Восточная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красный Сладкий Перец, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Ферреро Ферреро Роше, ГП_Капучино Домашнее, Пятерочка Яблоко Красное , ГП_Капучино Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|