Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 87.63g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Лук, Морковь, Жареное Яйцо, Брокколи, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Борщ Вегетарианский, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе Латте, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
|
508 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Housework - 2 hours, Vacuuming - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry_natasha's Weight History
|