Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 150.66g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Окей Кускус. Lunch: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|