panizetka's Journal, 11 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
46.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2020:
1822 kcal Fat: 59.43g | Prot: 82.79g | Carbs: 236.84g.   Breakfast: Banan, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Huzar Miód Wielokwiatowy. Lunch: Magnolia Mulatek, Valley Spire Ser Cheddar, Heinz Beanz Creationz Spanish Beans. Dinner: Haribo Phantasia, Bataty, Marchewki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Other: Lumar Maślane Rurki Waflowe. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


panizetka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.