Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 46.07g | Prot: 103.54g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Hacendado Zanahoria, Activia Yogur Natural, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bonduelle Maiz Dulce, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Tomates, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Dinner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. more...
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Losing 24.5 kg a Week
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isabel94_10's Weight History
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