Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 95.47g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Шпинат, Форель. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Смешанные Орехи. more...
|
|
2534 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|