Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 108.59g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Nutrend Premium Protein 50 Bar Coconut, Madeta Творог Полужирный, Азбука Вкуса Голубика. Lunch: Barilla Макароны, Белая Дача Рукола, Магнит Авокадо, Globus Томаты Черри , Дикси Соус Томатный по-Грузински, Наша Ферма Фарш Говяжий. Dinner: Ашан Лук, Мираторг Печень Говяжья, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|