Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 50.36g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Wasa Pieczywo Żytnie, Kuchnia Staropolska Pasztet. Lunch: Kuhne Włoski Dressing Sałatkowy, Mieszane Sałaty, Mieszane Sałaty, Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Dinner: McDonald's Sos Śmietanowy, Racuchy, Mieszane Sałaty. Snacks/Other: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kanapka, Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|