Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 78.79g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Ашан Бедро Индейки Гриль , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|