Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 46.32g | Carbs: 231.05g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Зефир, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Оладьи, Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Lindo Зефир в Шоколаде, Верес Икра Кабачковая, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|