Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 96.22g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Манная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Маслом. Dinner: Печенье Рыбки, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Край Каравай Батон с Отрубями. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.popovaaa's Weight History
|