Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 49.15g | Carbs: 236.14g.
Breakfast: Чай, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Lunch: Чай, Соленые Крекеры, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо. Dinner: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|