Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 13.31g | Prot: 60.17g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Папайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|