Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 61.76g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Черкизово Сосиска Молочная, Шампиньоны, Белковый Омлет. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Хороший День Зефир с Ароматом Ванили, Чай. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|