Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 36.40g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок. Snacks/Other: Лента Ушки с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|