Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 48.26g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: ИП Паравян А.Х. Хлеб Пшенинчно-Цельнозерновой, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Тунцов Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Плов с Курицей, ИП Паравян А.Х. Хлеб Пшенинчно-Цельнозерновой. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Минтай в Сметане, Овсяная Каша на Воде, ИП Паравян А.Х. Хлеб Пшенинчно-Цельнозерновой. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|