|
Кд скоро🤦🏽♀️🤪когда нибудь я отойду от этих цифр ? 😭
Это нормально ведь, что вес увеличился почти на кг ?
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 47.39g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Тушенка, Картофельное Пюре. Dinner: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Финик, Орехи Макадамии, ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное", Зефир, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|