Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 90.50g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Рогачев Сгущенка, Чай, Оладьи на Кефире. Dinner: Бабаевский Космическая Одиссея, Династия Вишня в Ликере, Ашан Зефир Клубничный, Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Махеевъ Горчица Русская, Айран, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|