Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 86.76g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|