Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 85.40g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Кофе Хауз Капучино Классический, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лента Карбонад. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоков Яблочные Чипсы, Молочная Сказка Бифацил. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|