Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 120.33g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Ашан Сыр Тильзитер 45%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Агуша Молоко 2,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Сэн Сой Лапша Гречневая, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Цветная Капуста, Горбуша. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|