Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 84.57g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банан. Dinner: Чернослив, Перепелиное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|