Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 104.30g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Манго, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: Мандарины, Помидоры, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|