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Acabei engordando novamente, devido a disfunção da minha hipotireoidismo faço acompanhamento médico mas mesmo assim estava difícil acertar a dosagem do remédio e com isso vem a ansiedade por doces que é mais forte do que eu...Pois eu não conseguia me controlar e as roupas ficando cada vez mas apertadas. Gente como isso é triste...Mas agora voltei novamente com toda força e coragem e acima de tudo conto com o apoio de todos vcs. Mesmo com todos os meus problemas sempre que dava eu estava aqui lendo os comentários de vcs adorooo.
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70.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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606 kcal
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Fat: 27.63g | Prot: 71.95g | Carbs: 19.59g.
Breakfast: Kefir de Leite. Lunch: Laranja Pêra, Carne de Panela, Carne de Panela, Ovo Cozido, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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