|
Йихххааааааааа
|
58.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 68.19g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, ВкусВилл Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: ВкусВилл Хурма, Молодая Морковь, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Great Life Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахрома Кутабы с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|