Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 88.93g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Other: Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Му-Му Салат Овощной. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья. 1975's Weight History
|