Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 108.39g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку. Lunch: Торт, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ваби Саби Роллы с Лососем, Дым Дымыч Сосиски Российские, Картофельное Пюре, Вода. Dinner: Груша, Томатная Паста, Батон Нарезной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Вода. Snacks/Other: 365 Дней Кета Слабосоленая, Вода, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|