Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 93.38g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Melasa, Huzar Miód Wielokwiatowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Lunch: Magnolia Mulatek, Mandarynka, Carrefour Bułka Poznańska, Rolmlecz Serek Poznański. Dinner: Halina Kasza Jęczmienna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Biedronka Pieczarki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|