Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 72.96g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Салат Щетка, Подлива, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|