Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 66.83g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Капучино, Orion Чокопай, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Помидоры Черри, Тефтели с капустой, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|