Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 30.62g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Колбаса Домашняя, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Яблоко Желтое, Томатный Сок. Snacks/Other: Банан, Банан, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|