Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 71.51g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Сыр, Сосиска, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Розовое Вино, Банан, Рагу из Баклажанов, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|