Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 137.85g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Банан, Миндаль, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Простоквашино Ряженка 4%, Вдохновение Шоколад Классический, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Равис Рулет Куриный Премиум, Равис Грудка Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lascutok1's Weight History
|