Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 111.14g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Nimet Tost Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Lor Peyniri, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Pişmiş veya Izgara Karides. Lunch: Gold Fıstık Ezmesi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yigitkong's Weight History
|