Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 69.64g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Йогурт с Вишней, Банан. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриная Грудка на Пару, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриная Грудка на Пару, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|