Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 47.51g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Добряна Камамбер, Good Food Семечки Подсолнечника, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikheeva's Weight History
|