Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
123.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 104.12g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Unagrande Ricotta Fresca, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Кальмар, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Dinner: Boombar Protein Cookie Coconut. Snacks/Other: Пиканта Лечо, Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkinsto's Weight History
|