Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 57.23g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика. Lunch: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Брокколи на Пару. Dinner: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orfhlaith_ka's Weight History
|