Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 61.13g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Шампиньоны, Куриные Бедра, Сыр Эдам, Царь Лапша Гречневая, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Бразильские Орехи, Пятерочка Тыква Баттернат, Сельдерей, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Вятушка Снежок . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|