Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 118.90g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Гречневая Крупа. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|