Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 68.18g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Шоколадница Торт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Овощной, Гусиное Мясо. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, ВкусВилл Мидии в Масле. Snacks/Other: Груша, Голден Яблоко . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|