Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 91.78g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Красная Цена Пицца с Колбасой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красное Яблоко, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Черкизово Корейка Фермерская. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|