Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 73.54g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Грабли Селедка Малосольная, Самбери Салат Сырно-Морковный. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Маслины, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Массандра Портвейн Красный Крымский, Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|