Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 85.22g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|