Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 137.06g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Baker House Десерт Трюфель , Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Цветная Капуста . Dinner: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Яблоко, Каравай Кубани Хлеб Финский, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|