Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 70.71g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Паста Карбонара. Lunch: Ватрушка с Творогом, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Алтайский 50%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|