Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 56.46g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Bounty Bounty, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чай. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире, Чай. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Агрокомплекс Корзиночка с Белковым Кремом, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|