Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 75.03g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Чай, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Печенье к Чаю, Чай, Сахар, Молочная Сказка Сметана 10%, Лакт Творог 5%. Lunch: Оладьи на Кефире, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Макароны по Флотски. Dinner: Ватрушка с Творогом, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|